Image Comment faire face à la solitude du leadership ?

Comment faire face à la solitude du leadership ?


Comment faire face à la solitude du leadership ?

Un aspect du leadership dont beaucoup de gens ne parlent pas est la solitude. En tant que coach en leadership exécutif, j'ai accès à des préoccupations et à des questions qui sont rarement discutées en public. La solitude dans le leadership est réelle et cause de grandes difficultés et de l'isolement pour ceux qui la vivent.

Plus on monte haut, plus la solitude s'installe. Dans une étude récente, la moitié des PDG qui ont répondu ont fait état de sentiments de solitude. Pour les nouveaux PDG, ce pourcentage est passé à 70 %. La responsabilité d'un rôle qui consiste à prendre seul les décisions les plus difficiles - sans soutien, mentors ou amis - crée un sentiment de solitude que peu d'entre nous n’éprouvent jamais.

Les effets négatifs de la solitude

La solitude peut nuire à votre rendement et à votre efficacité, mener à l'épuisement professionnel et nuire à vous et à ceux qui vous entourent. Chaque leader doit posséder un ensemble de compétences pour faire face à la solitude à bord. En voici quelques-unes des plus importantes :

Briser les murs. Alors qu'une organisation a besoin d'une certaine division pour fonctionner, les murs créent l'isolement. Tâchez d'établir et de cultiver des relations au sein de votre organisation et d'éliminer autant de structures isolantes que possible. Rassemblez des équipes et des travailleurs à tous les niveaux pour collaborer et socialiser.

Instaurer un climat de confiance

Favoriser une culture de confiance et de transparence. Il n'est pas rare que les gens cachent même des informations importantes à un leader. Il y a beaucoup de raisons possibles, mais elles découlent toutes d'un manque de confiance, ce qui contribue aussi à l'isolement. Changez le contexte en montrant que vous êtes fiable, transparent avec ce que vous savez, confiant et digne de confiance.

Demander de l'aide. L'une des caractéristiques d'un leader qui réussit est de savoir quand demander de l'aide. Cherchez un ancien mentor ou communiquez avec un coach en leadership ou un conseiller, mais trouvez quelqu'un qui peut vous aider à reprendre du recul, à harmoniser vos priorités et à adapter vos pratiques de gestion.

Bien s'entourer

Rallier des conseillers. Réunissez quatre ou cinq personnes avisées de différentes industries et positions qui peuvent se conseiller et apprendre les unes des autres dans un groupe consultatif informel. Entre autres avantages, vous aurez un groupe au sein duquel vous pourrez rebondir autour d'idées, discuter de vos peurs et de vos défis, et prendre du recul.

Lire ce qui suit. Vous n'êtes pas la seule personne à vivre ce que vous ressentez, et la lecture - qu'il s'agisse d'un livre ou d'un blogue - est un excellent moyen de partager votre expérience et d'apprendre des stratégies d'adaptation et des pratiques exemplaires.

Travailler pour comprendre. Comprendre la solitude peut vous aider à accepter et à faire face à la réalité. Le simple fait de reconnaître que vous vous sentez seul est la première étape pour alléger le fardeau. N'essayez pas d'échapper à la réalité de ce que vous vivez. Rappelez-vous, la seule issue, c'est d'y faire face.


La solitude existe, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour y faire face et la surmonter. Nous sommes biologiquement, cognitivement et spirituellement liés à l'amour, être aimés et appartenir à une communauté. Plus vous en faites pour vous remettre dans cet état d'être, plus vous en tirerez des bénéfices.